L’écothérapie est une forme de thérapie alternative qui englobe les pratiques reliées à la nature et à des objectifs de reprise de pouvoir et de bien-être. Cet hiver, une experte en la matière vous invite à créer une connexion avec la nature, notamment pour réduire votre stress, pour améliorer votre humeur et pour renforcer votre sensation d’apaisement. Ne ratez pas cette rencontre avec une spécialiste passionnée!
Selon l’intérêt de la communauté, une deuxième activité pourrait être organisée dans les prochaines programmations.