Le temps d’arrêt : Troubles anxieux

L’anxiété correspond à une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques et des pensées opprimantes. Beaucoup d’entre nous en souffrent, mais ne sont pas outillé.es ou accompagné.es pour mieux la contrôler. Cette saison, sous une toute nouvelle formule conviviale, nous combinons le groupe de parole avec notre traditionnelle activité du café-jasette, afin de vous offrir un moment privilégié pour vous déposer et pour exprimer vos émotions.

Co-animation : Diane Routhier & Myriam Lebanc