Les activités de reprise de pouvoir sur sa vie

Groupe de parole sur le trouble d’accumulation compulsive

Depuis juillet 2016, des personnes accumulant des objets se réunissent les premiers lundis du mois, de 18h30 à 21h, pour s’entraider et faire face à cette problématique aux conséquences néfastes.

Le groupe d’entraide   « les percepteurs de sens »

Depuis juin 2017, des personnes ayant des manifestations sensorielles se rassemblent le mercredi de 13h30 à 16h pour s’outiller et mieux composer avec leurs voix et autres perceptions.

Les ateliers  «à la rencontre de soi»

Depuis avril 2018, 6 ateliers thématiques, offerts en complément aux séances d’accueil individualisé, prennent place à chaque saison le vendredi de 13h30 à 16h afin de permettre aux membres de se connaître davantage en prenant conscience de leurs forces et compétences pour se créer un projet de vie positif.

Les thèmes abordés sont :

    1. L’enfant en soi; les différentes forces en nous, l’enfant, l’adulte et le parent.
    2. Le jeu relationnel; nos mécanismes de domination.
    3. La santé relationnelle; nos relations qu’elles soient bénéfiques ou orageuses.
    4. La roue de sécurité; notre sentiment de sécurité en rapport avec les divers aspects de notre vie.
    5. La roue du soi; notre relation à soi-même dans toutes ses facettes.
    6. Ma fiche de compétence pour le Rebond; ce qui m’habite et comment contribuer au Rebond.

Les ateliers d’informatique

Depuis janvier 2018, 3 ordinateurs en libre-service sont à la disposition des membres. Des ateliers pratiques avec l’assistance d’un membre aguerri ont également lieu chaque mardi de 13h30 à 16h30.

Les ateliers de méditation

Deux fois par mois, le lundi, entre 13h30 et 14h30, une heure de méditation est offerte. Un groupe où chacun, à tour de rôle, peut partager ses supports de méditation.