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SUMMARY:Acupuncture sociale
DESCRIPTION:Grâce à l’implication de notre très chère acupunctrice\, Viviane Labelle\, nous sommes bien content·es de vous annoncer le retour des séances d’acupuncture régulières pendant toute l’hiver. Dans une atmosphère propice à la guérison\, expérimentez le protocole NADA\, cette méthode standardisée qui se concentre sur des points à oreille\, et ses multiples effets bénéfiques sur le corps et l’esprit. Nous recommandons fortement une participation régulière pour des résultats plus constants!
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SUMMARY:Percepteurs de sens
DESCRIPTION:Si vous entendez des voix ou si vous ressentez d’autres perceptions sensorielles et que vous souhaitez apprendre à mieux vivre avec celles-ci\, venez partager et échanger avec nous. Ce groupe de parole fait partie des piliers du Rebond et met en place un environnement accueillant dans lequel vous pouvez dialoguer librement autour du phénomène\, sans jugement et sans préjudices. Les personnes qui participent pour la première fois au groupe sont invitées à se joindre en deuxième partie\, dès 14h30\, après quoi l’activité est libre d’accès.
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SUMMARY:Berceau de bienveillance
DESCRIPTION:Ensemble\, nous prenons soin de la qualité de nos relations et de notre vie communautaire\, en réfléchissant sur comment préserver la bienveillance et l’entraide entre tout un chacun. Chaque membre qui vit une situation de malaise relationnel lors d’une activité ou d’une présence au Rebond peut venir en parler ouvertement lors du berceau\, et ce\, bien sûr\, dans le respect des personnes concernées. Contrairement au comité d’harmonisation\, qui réfléchit sur nos pratiques\, le Berceau de bienveillance est un groupe de parole où on peut déposer ses émotions et ses ressentis vis-à-vis d’une situation.
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SUMMARY:Chantons Le Rebond
DESCRIPTION:Suite au succès des dernières saisons\, le karaoké du Rebond revient en force. Rejoignez les grand·es chanteur·ses du Rebond et venez vous époumoner sur des airs populaires! Nous prenons le temps de dire qu’il n’est pas du tout nécessaire de savoir chanter\, l’important est de savoir avoir du plaisir en groupe! Nous avons aussi\, depuis le printemps\, un tout nouveau système de son qui vous permettra de vous sentir\, le temps d’une chanson\, comme une véritable star de scène. \nVeuillez noter que nous avons retiré l’une des séances mensuelles pour tenir une toute nouvelle activité de danse!
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CATEGORIES:Affirmation artistique,Socialisation
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SUMMARY:Samedi d'être ensemble
DESCRIPTION:À la demande générale\, l’activité fait son retour une fois de plus pendant l’hiver. Tous les samedis après-midi\, venez nous retrouver dans nos locaux afin d’échanger et de briser l’isolement. Vous pouvez profiter de ce moment agréable en groupe pour passer du temps en bonne compagnie! Comme d’habitude\, nous fournissons le café et les collations\, et des jeux de société sont mis à disposition de la communauté.
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SUMMARY:Ruche artisane
DESCRIPTION:C’est le retour de ce moment privilégié pour partager ensemble tout en s’occupant les mains! Apportez votre projet personnel de création\, que ce soit du tricot\, de la pyrogravure\, du collage\, du dessin\, du scrapbooking; en fait\, tout ce que vous aimeriez créer en groupe. Nous avons beaucoup de matériel sur place! \nAfin de célébrer à notre façon la Journée internationale du droit des femmes\, une Ruche artisane au féminin sera tenue le lundi 9 mars. En groupe\, vous pourrez participer à la création d’une œuvre collective thématique. Cette œuvre sera ensuite partagée à notre communauté et sur nos réseaux sociaux.
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SUMMARY:Acupuncture sociale
DESCRIPTION:Grâce à l’implication de notre très chère acupunctrice\, Viviane Labelle\, nous sommes bien content·es de vous annoncer le retour des séances d’acupuncture régulières pendant toute l’hiver. Dans une atmosphère propice à la guérison\, expérimentez le protocole NADA\, cette méthode standardisée qui se concentre sur des points à oreille\, et ses multiples effets bénéfiques sur le corps et l’esprit. Nous recommandons fortement une participation régulière pour des résultats plus constants!
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SUMMARY:Dialogue sur la spiritualité
DESCRIPTION:Sous la forme d’un groupe d’entraide et dans l’esprit du dialogue\, soutenu par un espace sécuritaire et au rythme de chacun·e\, nous échangerons ensemble de notre spiritualité\, définie comme étant l’art de transformer les expériences de vie en occasion de croissance et d’éveil. Si vous portez en vous le besoin de ritualiser un passage de votre vie (par exemple : deuil)\, nous prendrons le temps en groupe de vous accompagner afin de réaliser cet acte sacré selon vos valeurs et vos croyances. \nEn deuxième partie\, nous parlerons du design humain\, concept par lequel on peut trouver la clef de notre évolution\, de notre résilience\, de nos capacités et de nos réalisations. Comme un voyage intérieur\, nous explorerons notre code vivant et notre conscience\, afin de nous éveiller à notre plus haut potentiel.
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SUMMARY:Bingo du Rebond
DESCRIPTION:Le bingo du Rebond est de retour! Venez tenter votre chance dans l’une des trois éditions hivernales de l’activité\, et peut-être pourrez-vous repartir avec l’un de nos nombreux prix (qui sont généralement des prix qui vous permettent de profiter de la vie de quartier)! On tient aussi à rappeler que cette activité est à la base une belle occasion de se divertir et de briser l’isolement\, et que les prix ne sont qu’un extra à ces belles rencontres! \nAfin d’encourager une participation et des chances équitables à tout le monde\, les personnes qui veulent courir la chance de repartir avec le grand prix doivent être présentes dès le début de l’activité (soit 13h30) pour participer au jeu final. Pour faciliter le déroulement et la fluidité de l’activité\, nous limitons le nombre de participant·es à 10 par séance.
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SUMMARY:Groupe de parole AJS
DESCRIPTION:Si vous êtes sur une autorisation judiciaire de soins et que vous aimeriez échanger sur ce que vous éprouvez face à cette situation\, ou encore si vous voulez mieux vous préparer à reprendre stratégiquement du pouvoir\, venez rejoindre le groupe d'entraide. Les rencontres sont tenues exclusivement de façon virtuelle\, via la plateforme Zoom. L'inscription est demandée et\, dans le but de préserver une bonne culture groupale\, il se peut qu’on contacte les nouvelles personnes intéressées à joindre le groupe pour cibler leurs besoins et leurs intentions.
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LOCATION:Sur Zoom
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SUMMARY:Quiz sur l'humour québécoise
DESCRIPTION:Notre animateur de jeu-questionnaire préféré\, Daniel\, revient en force à l’hiver avec une toute nouvelle édition de son activité de quiz sur la culture québécoise! Cette fois-ci\, plutôt que de parler musique\, on parle humour. De Rock et Belles Oreilles à Yvon Deschamps\, de Marc Favreau aux Parlementeries\, venez tester vos connaissances sur la thématique. Pour récompenser la personne avec le plus de bonnes réponses\, on prépare un grand prix symbolique. Évidemment\, le but n’est pas de décrocher le gros lot\, mais bien de s’amuser ensemble!
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SUMMARY:Samedi d'être ensemble
DESCRIPTION:À la demande générale\, l’activité fait son retour une fois de plus pendant l’hiver. Tous les samedis après-midi\, venez nous retrouver dans nos locaux afin d’échanger et de briser l’isolement. Vous pouvez profiter de ce moment agréable en groupe pour passer du temps en bonne compagnie! Comme d’habitude\, nous fournissons le café et les collations\, et des jeux de société sont mis à disposition de la communauté.
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SUMMARY:Comité d'harmonisation
DESCRIPTION:La vie de groupe peut générer toutes sortes d’inconforts et de malaises. Dans l’objectif de mettre en place un environnement sécurisant et sécuritaire pour les membres qui nous côtoient\, il est pertinent de réfléchir sur les bonnes façons de faire. Comment adresser un conflit relationnel? Comment gérer les éléments perturbateurs dans un groupe? Comment les notions du care et de l’empathie s’appliquent-elles chez nous? Comment prendre soin du « nous »? Si ces questions vous allument\, rejoignez le comité d’harmonisation.
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SUMMARY:Journal du Rebond
DESCRIPTION:Le comité du journal prépare en ce moment sa prochaine édition\, dont la distribution est prévue à notre communauté pour le printemps 2026. Pour participer à la publication de cette édition\, vous pouvez nous rejoindre lors de l’une de nos séances. Nous pouvons également vous aider à taper vos manuscrits\, à corriger vos textes et à revoir votre mise en page. L’activité est aussi l’occasion de venir vous lancer dans l’écriture d’un article. En groupe\, il est parfois plus facile de trouver l’inspiration.
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SUMMARY:Groupe de parole TAC
DESCRIPTION:Ce groupe s’adresse aux personnes qui accumulent des quantités impressionnantes d’objets\, qui souffrent de cet encombrement et qui se sentent isolées de leur entourage en raison de la honte ressentie. Venez partager votre expérience du phénomène avec des personnes qui vivent les mêmes enjeux et qui peuvent comprendre ce que vous ressentez. Cette activité se déroule exclusivement sur Zoom pour l’hiver. \nLe groupe de parole a besoin de relève. Nous aimerions éventuellement ramener l’activité dans nos locaux (en mode hybride) et nous cherchons des personnes intéressées à prendre en charge la co-animation et la co-organisation.
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LOCATION:Sur Zoom
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SUMMARY:Acupuncture sociale
DESCRIPTION:Grâce à l’implication de notre très chère acupunctrice\, Viviane Labelle\, nous sommes bien content·es de vous annoncer le retour des séances d’acupuncture régulières pendant toute l’hiver. Dans une atmosphère propice à la guérison\, expérimentez le protocole NADA\, cette méthode standardisée qui se concentre sur des points à oreille\, et ses multiples effets bénéfiques sur le corps et l’esprit. Nous recommandons fortement une participation régulière pour des résultats plus constants!
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SUMMARY:Lunch de la co-animation
DESCRIPTION:Pour consolider le savoir des membres\, nous invitons toutes les personnes qui participent à la co-animation à se réunir et à échanger autour de leur expérience. L’objectif de cette rencontre est de trouver ensemble des outils pour prévenir et pour adresser les situations d’inconfort pouvant survenir dans le cadre des activités. Autour d’un lunch\, les co-animateur·ices pourront bénéficier de la force de l’entraide pour ainsi être plus confiant·es lors de leur(s) implication(s). \nCette rencontre est obligatoire pour toutes les personnes qui co-animent\, mais les portes sont ouvertes pour toutes les autres qui souhaiteraient éventuellement s’impliquer.
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SUMMARY:Percepteurs de sens
DESCRIPTION:Si vous entendez des voix ou si vous ressentez d’autres perceptions sensorielles et que vous souhaitez apprendre à mieux vivre avec celles-ci\, venez partager et échanger avec nous. Ce groupe de parole fait partie des piliers du Rebond et met en place un environnement accueillant dans lequel vous pouvez dialoguer librement autour du phénomène\, sans jugement et sans préjudices. Les personnes qui participent pour la première fois au groupe sont invitées à se joindre en deuxième partie\, dès 14h30\, après quoi l’activité est libre d’accès.
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SUMMARY:Le temps d'arrêt
DESCRIPTION:L'anxiété correspond à une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques et des pensées opprimantes. Beaucoup d'entre nous en souffrent\, mais ne sont pas outillé·es ou accompagné·es pour mieux la contrôler. Afin de vous offrir un moment privilégié pour vous déposer et pour exprimer vos émotions\, nous vous offrons cet espace chaleureux de partage. Pour reprendre la tradition des cafés-jasettes\, des viennoiseries sont offertes aux participant·es de cette activité.
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SUMMARY:Dansons Le Rebond
DESCRIPTION:Depuis plusieurs saisons\, la communauté demande et redemande une activité sociale pour… danser! Eh bien\, cet hiver\, on tente cette toute nouvelle formule pendant laquelle\, en soirée\, on vous invite à venir « lâcher votre fou »\, à vous dégourdir et à ressentir les bienfaits du mouvement; tout ça dans une ambiance musicale propice à la fête! Dansons!
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LOCATION:Salle Morin
CATEGORIES:Affirmation artistique,Socialisation
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SUMMARY:Samedi d'être ensemble
DESCRIPTION:À la demande générale\, l’activité fait son retour une fois de plus pendant l’hiver. Tous les samedis après-midi\, venez nous retrouver dans nos locaux afin d’échanger et de briser l’isolement. Vous pouvez profiter de ce moment agréable en groupe pour passer du temps en bonne compagnie! Comme d’habitude\, nous fournissons le café et les collations\, et des jeux de société sont mis à disposition de la communauté.
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SUMMARY:Ruche artisane
DESCRIPTION:C’est le retour de ce moment privilégié pour partager ensemble tout en s’occupant les mains! Apportez votre projet personnel de création\, que ce soit du tricot\, de la pyrogravure\, du collage\, du dessin\, du scrapbooking; en fait\, tout ce que vous aimeriez créer en groupe. Nous avons beaucoup de matériel sur place! \nAfin de célébrer à notre façon la Journée internationale du droit des femmes\, une Ruche artisane au féminin sera tenue le lundi 9 mars. En groupe\, vous pourrez participer à la création d’une œuvre collective thématique. Cette œuvre sera ensuite partagée à notre communauté et sur nos réseaux sociaux.
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CATEGORIES:Affirmation artistique
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SUMMARY:Acupuncture sociale
DESCRIPTION:Grâce à l’implication de notre très chère acupunctrice\, Viviane Labelle\, nous sommes bien content·es de vous annoncer le retour des séances d’acupuncture régulières pendant toute l’hiver. Dans une atmosphère propice à la guérison\, expérimentez le protocole NADA\, cette méthode standardisée qui se concentre sur des points à oreille\, et ses multiples effets bénéfiques sur le corps et l’esprit. Nous recommandons fortement une participation régulière pour des résultats plus constants!
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SUMMARY:Aide informatique
DESCRIPTION:Avec l’aide d’une personne qui connait bien l’univers informatique\, nous vous offrons de nouveau des plages-horaires pour les membres ayant des questionnements sur les ordinateurs\, les tablettes et les téléphones intelligents. L’activité n’est pas un atelier mais plutôt une occasion d’avoir des réponses à vos questions et à vos inquiétudes liées au monde informatique.  Apportez avec vous vos appareils portatifs! \nAfin d’offrir au maximum de personnes intéressées la chance de participer à cette activité\, il est important de bien s’inscrire à l’avance afin qu’on vous attribue une plage-horaire dédiée. Vous aurez entre 30 et 45 minutes par séance.
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SUMMARY:Dialogue sur la spiritualité
DESCRIPTION:Sous la forme d’un groupe d’entraide et dans l’esprit du dialogue\, soutenu par un espace sécuritaire et au rythme de chacun·e\, nous échangerons ensemble de notre spiritualité\, définie comme étant l’art de transformer les expériences de vie en occasion de croissance et d’éveil. Si vous portez en vous le besoin de ritualiser un passage de votre vie (par exemple : deuil)\, nous prendrons le temps en groupe de vous accompagner afin de réaliser cet acte sacré selon vos valeurs et vos croyances. \nEn deuxième partie\, nous parlerons du design humain\, concept par lequel on peut trouver la clef de notre évolution\, de notre résilience\, de nos capacités et de nos réalisations. Comme un voyage intérieur\, nous explorerons notre code vivant et notre conscience\, afin de nous éveiller à notre plus haut potentiel.
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SUMMARY:Ciné-club communautaire
DESCRIPTION:En janvier\, pour combattre l’isolement saisonnier\, une membre et un employé vous préparent un après-midi cinéma. Dans la tradition de notre ciné-club communautaire\, venez visionner un long-métrage en groupe\, dans notre verrière! Des collations (maïs soufflé\, croustilles et toutes autres friandises!) et des rafraîchissements sont fournis aux participant·es.
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SUMMARY:Sortie nocturne de bowling
DESCRIPTION:On poursuit cette sortie sociale très appréciée de nos membres! Un repas\, préparé par la cantine de la salle\, est également fourni à tous·tes les participant·es. Afin de ne pas empiéter sur l’organisation des co-animatrices\, la ponctualité est importante pour la tenue de ces sorties. Veuillez noter qu’un petit groupe part toujours du Rebond\, environ vingt minutes avant l’heure de l’activité. Si vous vous inscrivez\, il est très important de respecter votre présence ou de nous appeler pour annuler votre participation dans un délai raisonnable.
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